Domingo (20) começa a Copa do Mundo de Futebol. Evento que costuma juntar família, amigos e colegas, independente de entenderem ou não do esporte, na frente da televisão ao redor do planeta. Vale pela torcida, pelas...
Há registro do cultivo de melão no Egito e no Irã desde cerca de 2.500 a.C. Sua origem ainda é motivo de controvérsia entre os pesquisadores. Enquanto alguns o situam na Índia e no Irã, outros...
Pesquisas mostram que os alimentos têm o poder de melhorar ou prejudicar a pele. A forma com que nos alimentamos pode impactar – e muito – nossa aparência. Uma dieta pouco saudável pode prejudicar o metabolismo,...
A quinoa ganhou popularidade como alimento saudável pelo mundo, embora as pessoas a cultivem na América do Sul desde a antiguidade. De fato, centenas de anos atrás, o povo inca considerava este antigo grão como um alimento...
Em períodos de calor mais intenso é preciso ter atenção redobrada com a ingestão de líquidos, afinal, o corpo perde mais água por meio da transpiração. Com o verão chegando, a...
Para garantir um bom funcionamento do corpo, ingerir nutrientes essenciais, como antioxidantes e minerais, é fundamental. A boa notícia é que todos podem ser encontrados de forma natural nos alimentos. Veja só alguns...
Você já ficou na dúvida sobre qual é mais nutritivo: a fruta ou o suco? Pois já respondemos isso - confira aqui. Mas, vai um spoiler: a fruta. Porém, os sucos, quando feitos com ingredientes naturais e sem...
O estresse é considerado uma parte normal da experiência humana. Na verdade, ele está programado em nós como um resquício daqueles dias primitivos nos quais precisávamos nos manter protegidos do...
As folhas verde-escuras reúnem nutrientes importantes para o organismo, como minerais, fibras e vitaminas. Por isso, tê-las sempre na dieta é uma boa ideia! Elas têm também antioxidantes, favorecendo o combate aos...
Pessoas de meia-idade que têm níveis superiores de ômega-3 no sangue podem ter melhor estrutura cerebral e capacidade cognitiva em relação a quem não consome quantidades suficientes desse tipo de gordura. A...
Ter rins saudáveis deveria ser uma meta de saúde para todos. Muitas vezes lembramos do coração, dos vasos sanguíneos, do intestino... mas esquecemos dos maravilhosos órgãos que filtram nosso sangue...
Os figos têm sido associados à saúde e prosperidade desde os tempos antigos. Eles estão simbolicamente ligados a Deméter, a deusa grega da agricultura e da fertilidade, e foram oferecidos ao deus Baco, na Roma...
Mês é destinado a prevenção do câncer de mama No último sábado (1), teve início a campanha do “Outubro Rosa“, mês de prevenção ao câncer de mama, o mais...
A cirurgia refrativa é um método que utiliza laser para aplicação na córnea e realiza os tratamentos dos erros refrativos, como miopia, hipermetropia e astigmatismo. Com novas tecnologias, é possível...
Alguns alimentos são considerados superalimentos por terem propriedades benéficas à saúde e serem ricos em nutrientes, como fibras e vitaminas. Um desses alimentos é a aveia, você sabia? Ela normalmente...
